IMáGENES DE PAUSAS ACTIVAS PARA TONTOS

imágenes de pausas activas para tontos

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En el mundo sindical, la seguridad y Salubridad en el trabajo son esenciales para proteger a los trabajadores de accidentes y enfermedades.

Estiramiento de muñecas: extender el apoyo en torno a Delante y con la otra mano empujar suavemente los dedos hacia antes.

“En el instante en que se detenga la música y se oiga: ¡cambio de parejas!, todos lo hacemos con gran celeridad para no quedarnos solos, porque si no bailaremos con la escoba”.

Actividades innovadoras adaptadas a las necesidades del equipo, que pueden variar desde degustar snacks saludables hasta participar en mímicas o juegos en Corro. ¿Cómo hacer pausas activas en el trabajo?

Aquí es importante considerar 2 equipos que van a competir y que idealmente tengan como implemento, un objeto de color que los identifique como grupo.

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Se pegan o cuelgan las tarjetas en la espalda de los participantes sin que éstos puedan verlas. Luego se les invita a que, sin palabras ni gestos, encuentren a su pareja, para lo cual han de descartar a todas las demás. A medida que las parejas se van Servicio encontrando, resulta más sencillo para el resto del Asociación.

Una por una, cada persona comparte sus tres afirmaciones con el resto del equipo. El grupo, en conjunto, debe forcejear y votar para intentar adivinar cuál de las tres afirmaciones es la mentira.

Este control promueve la movilidad y pausas activas ejemplos fortalece las extremidades inferiores. Suba y baje las rodillas de forma intercalada por un minuto. Estiramientos

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